• Dominika 艢liwi艅ska- Chrz膮szcz

馃檮 Kolejny "NOWY POCZ膭TEK" 馃槀

To zabawne ilu lat potrzebowa艂am by wreszcie przysi膮艣膰 do planowanego od dawna BLOGA i zacz膮膰 zwyczajnie pisa膰.

Moje my艣li, rozterki, spostrze偶enia znajdowa艂y dotychczas swoje uj艣cie na prowadzonym przeze mnie fanpage na FACEBOOK'u, ale jak widzicie nawet w tym temacie mo偶na zrobi膰 krok w prz贸d- jak bardzo absurdalnym ten krok by si臋 Wam nie wydawa艂 :)


NO BO.... Musi by膰 jaki艣 WST臉P


Strona www.twerkout.pl powsta艂a lata temu w celu promocji STWORZONEGO I opatentowanego przeze mnie treningu TWERKOUT FITNESS. Od tego czasu z pomoc膮 wielu m膮drych g艂贸w uda艂o mi si臋 przeprowadzi膰 kosmiczn膮 ilo艣膰 trening贸w, warsztat贸w, wzi膮膰 udzia艂 w wielu ciekawych wydarzeniach i zorganizowa膰 kilka edycji szkole艅 trenerskich.


Trenerki, kt贸re bra艂y udzia艂 w szkoleniach i z kt贸rymi nast臋pnie wsp贸lnymi si艂ami promowa艂y艣my ca艂y ruch mentalno-treningowym jakim jest Twerkout FItnessu to grupa niesamowicie barwnych i zdolnych Kobiet. My艣l臋, 偶e co jaki艣 czas b臋d臋 te偶 zagl膮da膰 do ich poczyna艅 i si臋 z Wami nimi dzieli膰, bo jest na co popatrze膰 i w czym uczestniczy膰.


Jednak jak to w 偶yciu... czas nie stoi w miejscu, przysz艂a pora na kolejny etap zwany dumnie STABILIZACJ膭.


Panna 艢liwi艅ska w PA殴DZIERNIKU 2019 si臋 konkretnie zakocha艂a (ca艂e szcz臋艣cie ze wzajemno艣ci膮). W Marcu 2020 roku wysz艂a za M膮偶- za ten pa藕dziernikowy MI艁OSNY STRZA艁. TRAFI艁O SI臉 艣lepej kurze ziarno i sko艅czy艂o si臋 dzikie bieganie po 艣wiecie na rzecz wsp贸lnego robienia 偶ycia i rosn膮cej z dnia na dzie艅 mi艂o艣ci (ona wci膮偶 ro艣nie;). Tydzie艅 po zam膮偶p贸j艣ciu ca艂y 艣wiat uton膮艂 w kwarantannie, a chwile potem dowiedzieli艣my si臋, 偶e b臋dzie nas wi臋cej.

2020 by艂 dla mnie rokiem nowo艣ci- w ka偶dym tego s艂owa znaczeniu.


Sporo nieprzyjemno艣ci, rozczarowa艅, maksymalna amplituda emocji. Niespodziewane zwroty akcji i koniec ko艅c贸w utwierdzenie w sensie stwierdzenia

"Nic si臋 nie dzieje bez przyczyny".


W 2020 po偶egna艂am si臋 z ukochanym sobie Klubem Fitness (chocia偶 w tym wypadku bardziej z Jego w艂a艣cicielem, bo za lud藕mi do dzi艣 t臋skni臋). Od tego czasu jestem znacznie mniej ufna i zdecydowanie ostro偶niejsza w kwestiach zawodowych. Nie zawsze Praca pop艂aca. Czasem Twoje dobre serducho, zaanga偶owanie zostaj膮 zwyczajnie bezczelnie wykorzystane. Mi si臋 uda艂o to poturbowane JA odratowa膰, no ale swoje lanie dosta艂am i tym samym dojrza艂am do tego by swoje serducho zacz膮膰 mocniej chroni膰. Co nie zmienia faktu, 偶e dalej b臋d臋 si臋 anga偶owa膰 w ukochany zaw贸d- bo tak :D


Pora zebra膰 sw贸j wachlarz umiej臋tno艣ci i zainteresowa艅 do kupy, po艣wi臋ci膰 czas starym i nowym pasjom, 艣wie偶ej wiedzy, rozwojowi i... rodzinie :)


Od nieca艂ego Miesi膮ca jestem Mam膮 i ju偶 rozumiem, 偶e wszelkie prace- sta艂e, dorywcze to by艂 piku艣 w por贸wnaniu do tej nowej Roli, kt贸ra wymaga ode mnie dyspozycyjno艣ci 24/7 (tutaj nie ma przerw czy urlopu, A do WYJ艢CIA NA SIUsiu musz臋 si臋 czai膰 bardziej ni偶 w gimnazjum). Jako 艣wie偶ak w tej bajce ju偶 wiem, 偶e to niezwykle pi臋kne, pe艂ne mi艂o艣ci a zarazem trudne do艣wiadczenie i na pewno cz臋艣膰 tre艣ci po艣wi臋c臋 tematom oko艂o MAMUSIOWYM. Nie b臋d膮 to porady, m膮dro艣ci, bo sama si臋 dopiero ucz臋, ale na pewno b臋d臋 si臋 dzieli膰 pomys艂ami, przemy艣leniami i ewentualnymi rozterkami.


JU呕 PLANUJ臉 POWR脫T NA SAL臉- tanecznie i choreograficznie.

Jak na m膮drego cz艂owieka, kt贸ry chwile temu rodzi艂 poczekam cierpliwie z tematem do ko艅ca po艂ogu (jeszcze 3 tygodnie), a nast臋pnie poprosz臋 Barona co by pozwoli艂 Mamie wyskoczy膰 na chwilk臋 ponad godzink臋 (opcjonalnie dwie) na spotkanie taneczne z rozta艅czonymi pi臋kno艣ciami. Pewnie ogarniemy jakie艣 wydarzonko, ale tego typu informacje- co, gdzie, kiedy- to ju偶 podrzuc臋 bezpo艣rednio zainteresowanym w odpowiednim momencie.


TRENINGI PERSONALNE i KONSULTACJE DIETETYCZNE


Wci膮偶 siedz臋 i d艂ubi臋 w nowo艣ciach rozwijaj膮c swoj膮 niegasn膮c膮 ciekawo艣膰 i pasj臋 w tym zakresie. Bez wzgl臋du na obecne miejsce i podj臋te role - niezmiennie online s艂u偶臋 dietetycznymi rozwi膮zaniami, pomys艂ami i pomoc膮.


Maj膮c za sob膮 lata owocnej wsp贸艂pracy z wieloma podopiecznymi zar贸wno pod k膮tem wychodzenia z nieprzyjemno艣ci zdrowotnych jak i pracy nad sob膮 dla siebie, swojego samopoczucia czy zadowolenia ze swojego JA nie pierwszy i nie ostatni raz m贸wi臋: to niesamowite m贸c obserwowa膰 czyj膮艣 prac臋, zawzi臋t膮 walk臋 z trudno艣ciami i starania i widzie膰 owoce tych dzia艂a艅.


Ka偶dy moment jest dobry by zacz膮膰, wa偶ne by艣 to Ty podj膮艂 t膮 decyzje i konsekwentnie w niej trwa艂. Tak偶e spodziewajcie si臋 post贸w dotycz膮cych motywacji, jej braku, cud贸w, upadk贸w, wagi cel贸w, opisuj膮cych historie walecznych dusz czy... zwyczajnie podpowiadaj膮cych rozwi膮zania kulinarne w kwestiach dietetycznych.


Co przyniesie 2021?


Na pewno sporo wpis贸w na tym, nowych dozna艅, przemy艣le艅 i nie wykluczone, 偶e jak ka偶dy kolejny rok 2021 postawi przed nosem palet臋 wybor贸w. B臋dzie si臋 dzia艂o- na pewno. Sama wchodz臋 w 2021 z czyst膮 g艂ow膮, baga偶em wci膮偶 pokonywanych nieprzyjemno艣ci z 2020 i si艂膮, kt贸rej teraz ju偶 mi nie mo偶e brakn膮膰- nie bazuj臋 na niej ju偶 sama :)

Co z TWERKOUT FITNESSEM?

Zarzucam na pewno na t膮 chwil臋 definitywnie wszelkie szkolenia trenerskie. Zaj臋膰 TWERKOUT te偶 sama nie b臋d臋 prowadzi膰. Posz艂am inn膮 drog膮, aczkolwiek nie omieszkam dzieli膰 si臋 wiadomo艣ciami na temat trening贸w, warsztat贸w prowadzonych przez kole偶anki trenerki, kt贸re wci膮偶 trwaj膮 w pasji i zara偶aj膮 swoj膮 niesamowit膮 energi膮.

(*B臋d膮c w ci膮偶y, czy spe艂niaj膮c si臋 w roli karmi膮cej mamy :D Mam sporo czasu na bycie r贸wnie偶 stalkerem i zerkanie na profile ulubionych aktywnych dam, kt贸re w tym miejscu pozdrawiam*)


Jaki jest plan?


BY膯 NA 200%, walczy膰 o balans (co ju偶 wiem, 偶e b臋dzie wyzwaniem), ta艅czy膰- dla siebie + wr贸ci膰 do prowadzenia zaj臋膰 i wr贸ci膰 do trening贸w :) kocha膰, je艣膰 i czerpa膰 z ka偶dego dnia jak najwi臋cej :) I... dalej dzia艂a膰, pracowa膰 i pisa膰 :) A Was zapraszam do zerkania, czytania i komentowania post贸w. O ile oczywi艣cie macie czas i ch臋ci.


WIERZ臉, 呕E TO B臉DZIE DOBRY ROK!

46 wy艣wietlenia0 komentarz

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie